Was EMDR ist

Unser Gehirn ist ein riesiger Container, in dem miteinander verknüpfte Gedanken, Gefühle, körperliche Empfindungen und Erfahrungen abgespeichert sind. Zu unserer Erleichterung sind die meisten Abläufe im Gehirn automatisiert und gut in Netzwerken strukturiert. Wenn du Strukturen oder Muster situativ als störend oder überholt empfindest, ist das ein wichtiges Signal deines Organismus aktiv etwas zu ändern. EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) verändert Störendes wirksam und nachhaltig und macht Unbewusstes bewusst.

Unser Gehirn zur Veränderung stimulieren

EMDR bewirkt durch eine methodische Bewegung deiner Augen in deinem Gehirn eine bi-laterale Stimulation. Indem deine Augen konzentriert der Bewegung meiner Finger folgen, vollzieht sich in deinem Inneren eine natürliche Umstrukturierung, ein Unwinding deiner Körperzellen. Dein Nutzen: Unbewusstes wird bewusst, erhöhtes Selbstgewahrsein, Verhaltensveränderungen, differenziertere Schmerzwahrnehmung uvm.

Wobei kann mir EMDR helfen?

Entsprechend deines Anliegens definieren wir dein Ziel, das du bereits innerhalb weniger Sitzungen erreichen kannst. Empirisch eignen sich folgende Themen für EMDR-Sitzungen:

  • Selbstwert erkennen
  • Ängste und Phobien
  • Blockaden
  • Krisen- / Konfliktverhalten
  • Schmerzbehandlung
  • Steigerung Selbstmotivation und Selbstwirksamkeit
  • Anpassungsstörungen
  • PTBS (Posttraumatische Belastungsstörung)
  • Trauer
  • Depressive Belastungsreaktionen

Wie laufen EMDR-Sitzungen ab?

EMDR ist eine sehr gut erforschte und strukturierte Methode, die erfolgreich in Therapien und Coachings eingesetzt wird. Die Anzahl der Sessions hängt von deiner Persönlichkeitsstruktur und deinem Thema ab. Additiv setze ich EMDR intuitiv unterstützend z.B. in einer Aufstellung an.

Gibt es Nebenwirkungen?

EMDR ist wissenschaftlich erforsch und anerkannt. Wie bei jeder Stimulation unseres Unterbewusstseins können Nebenwirkungen auftreten. Dies sind jedoch Über- oder Abreaktionen, wie zum Beispiel der Muskelkater nach einer wohltuenden Massage. Dein Gesamtsystems zeigt so den heilsamen Prozess deiner Neustrukturierung an.

Weitere Informationen unter 0178.80 80 515 oder Kontaktformular

 

Ich weise ausdrücklich darauf hin, dass die angebotene Tätigkeit nicht die Dienste eines Arztes, Psychologen oder Heilpraktiker ersetzt. Meine Tätigkeit als Therapeutin grenzt sich grundlegend von diesen Tätigkeiten ab. Diagnosen und Heilversprechen gebe ich nicht. Es werden keine Leiden mit schulmedizinischem Hintergrund behandelt oder Medikamente verabreicht. Solltest du wegen irgendeines Leidens in medizinischer Behandlung sein, unterbreche diese ohne vorherige Rücksprache mit deinem Arzt nicht. Meine Arbeitsschwerpunkte liegen in der Gesundheitserhaltung und Prävention.