Körperpsychetherapie
Körperpsychetherapie verbindet durch achtsame und wertschätzende Selbsterforschung Körper, Geist und Seele. Wir üben eine bewusst-achtsame Körperwahrnehmung, setzen gezielt den Atem und Töne ein, nutzen psychophysiologische Stressbewältigungsmethoden, Meridian-/Energiearbeit und Biofeedback. Du erfährst dich differenzierter, auf einer anderen Ebene. In diesem neuen inneren Resonanzraum kann sich Zurückgehaltenes oder Vergessenes zeigen, heilen, sich wandeln.
Ich lade dich ein, dir mit Hilfe achtsamer Selbsterforschung mutig Schritt für Schritt selbst zu begegnen. Auf dem Weg zu dir begleitet dich die Frage 'Wer bin ich wirklich hinter meinen Ängsten, Gewohnheiten und Schutzmechanismen?'. Indem du dich neugierig deinem Körper zuwendest, erlebst du deine dir bis dahin unbewusste Weisheit und nutzt sie als Wegweiser. Du entwickelst eine bewusstere, liebevollere und dankbare Haltung zu dir. Du wirst offen für emotionale Verarbeitung, Wachstum und Weiterentwicklung - Angst, Schmerz und Leid dürfen endlich gehen.
Feedback
"Ich freue mich jedes Mal auf unsere Sitzungen. Durch die Arbeit mit dir habe ich schon so viel mehr Lebensqualität (ich war sehr, sehr krank) zurückerhalten. Ich konnte viel über mich lernen, das mit Psychotherapie, auf rein rationaler Ebene jahrelang nicht möglich war. Heute würde ich mich als fast gesund betrachten und du hast einen großen Teil dazu beigetragen. Vielen, vielen Dank und alles Liebe."
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